医食同源

食事栄養

脂質【3大栄養素】

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食事栄養

エネルギーの貯蔵【グリコーゲンと脂肪】

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食事栄養

炭水化物【3大栄養素】

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食事栄養

微量ミネラル【9つ】

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食事栄養

ビタミンDとは【食と健康】

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