大阪マラソン2024のコース攻略【６つのポイント】

結論ですが、

大阪マラソン2024のコース攻略ポイントとして「なにわ筋（25k地点折り返し）」「四天王寺（30k地点折り返し）」「今里筋（35k-40k地点）」などがあります。

この記事は「大阪マラソン2024に出場するランナー」に向けて書いています。
マラソン大会に関する疑問・悩み・不安などが解決できればと思っています。
この記事を読むことで「大阪マラソン2024コース攻略ポイント」についてわかります。

大阪マラソン2024のコース攻略のポイントとしてどのようなものがありますか？

このような疑問にお答えします。

2024年2月25日に大阪マラソン2024が開催されます。
大阪城を発着点として、大阪の市街地を巡るコースになっております。
3カ所の折り返し地点があり、大阪の観光地・有名地などを見ながら走ることが出来ます。

自分自身、大阪マラソンに出場するのは初めてです。
大阪の街には何度か行ったことはあるのですが慣れていないです。

大阪マラソンのコースにある、大阪の有名な場所について調べてみようと思います。
そして、コースもどのようにしたら攻略できるかも併せて解説します。

では、大阪マラソン2024のコース攻略のポイントとしてどのようなものがありますか？

ということで、今回は「大阪マラソン2024のコース攻略ポイント」について説明していきます。

この記事のまとめ

4.なにわ筋(25km地点折り返し)

大阪マラソン2024のコース攻略ポイントとして「なにわ筋」があります。

京セラドームを眺めて東に向かっていくと、長い直線の「なにわ筋」が待ち構えています。
なにわ筋をずっと南下して、折り返し地点になります。
大阪マラソン2024では、計3カ所の折り返し地点がありますが、ここが「２カ所目」になります。

繰り返しですが、折り返し地点では、ランナー同士がすれ違うことになります。前の集団とどのくらい離れているか分かったり、後の集団との距離感が分かります。

25km前後と、レースが中盤から後半に差し掛かってくるところです。
自分の順位がどのくらいなのか把握することができますし、ライバルがいれば、その人との距離感も分かります。
自分の走りの余裕度をみて、勝負をしかけたり、足を温存したり、そのままペースを維持したり戦略を考えてもいいでしょう。

ちなみに、なにわ筋は、大阪市を南北に走る都市部の幹線道路です。
交通の要になっており、まさに大阪市の都市部の大動脈となっています。
道路沿いには、梅田スカイビル・ザシンフォニーホール・福島天満宮などがあります。

ちなみに大阪や神戸では、南北に走る道のことを「筋」と呼ばれています。なお、一般的には、道路のことは「通り」と言われているかと思います。

大阪マラソン2024のコース攻略ポイントとして「なにわ筋」があります。

5.四天王寺(30km地点折り返し)

大阪マラソン2024のコース攻略ポイントとして「四天王寺」があります。

「なにわ筋」の折り返しが終わった後は東の方に進んでいきますが、四天王寺がある天王寺公園の方へと向かいます。
「松屋町筋」を南下して30km地点を通過し、天王寺公園のあたりで折り返し地点となります。
大阪マラソン2024では、計3カ所の折り返し地点がありますが、ここが「３カ所目」の最後の折り返し地点です。

折り返し地点で、他のランナーとすれ違うかと思いますが、この地点では気にしない方が良いでしょう。
フルマラソンにおいて30km地点を越えたら、終盤の勝負どころに差し掛かります。
エネルギーが枯渇して脚が止まりやすい地点です。また、痙攣など起こり、脚がつりやすいのも、この地点です。
自分の走りの余裕度、自分の体に語りかけて、走りのリズムを今一度見直しましょう。

自分自身の体に問いかけながら、そして、気持ちを強くもって、これからの局面を楽しんでほしいです。

ちなみに、四天王寺は、西暦593年(推古天皇元年)にあの有名な聖徳太子によって建立されました。ちなみに聖徳太子は、有名な７つの寺院を建立しており、その中の一つとなります。なお、四天王寺は和宗の総本山の寺院です。

物部守屋と蘇我馬子の合戦を祈り、聖徳太子は蘇我氏の勝利を願って「四天王寺像」を彫りました。合戦に勝利した後に、この四天王を安置できる寺院が建設されました。
この寺院では「この世この世すべての人々を救済する」と誓願しております。

大阪マラソン2024のコース攻略ポイントとして「四天王寺」があります。