冬にオススメしたい札幌のランニングスポット【3つ】

結論ですが、

冬にオススメしたい札幌のランニングスポットとして「つどーむ」「真駒内アリーナ」「きたえーる」などがあります。

この記事は「マラソンを楽しんでいるヒト」に向けて書いています。
トレーニングに関する疑問・悩み・不安などが解決できればと思っています。
この記事を読むことで「札幌のランニングスポット」についてわかります。

札幌に住んでいますが、冬もランニングを楽しみたいのですが、どこか良い場所はありませんか?

このような疑問にお答えします。

自分自身、ランニングが趣味でして、時間があれば走っています。
もちろん、冬でも、雪が降っても積もっても、だいたい走っています。

基本的には、外で雪の上をゆっくりと走ることが多いです。
しかし、スピードを上げたトレーニングなど行いたいときもあるでしょう。

ここ雪国の札幌では、室内走路がある施設が多くあります。

では、札幌のオススメのランニングスポットを教えてください!

ということで、今回は「札幌のオススメのランニングスポット」について説明します。

「宮の沢スマイルレディースクリニックホームページ」
https://www.miyanosawa-smile-lc.com/

この記事のまとめ

札幌のランニングスポット1:つどーむ

冬にオススメしたい札幌のランニングスポットとして「つどーむ」があります。

最寄り駅は、市営地下鉄の東豊線「栄町駅」です。
利用料金は、一般「390円」で、回数券(6回分)で「1950円」です。
広い更衣室があり、コインロッカーやシャワー室が完備しております。

つどーむは、一周400mと陸上トラックと同じ距離になっております。
また、円状のコースなので直角の急カーブがないですし、内側にカベがないため見通しが良く安全に走ることができます。
3列のランニングコースになっており、内側が「走行レーン」、真ん中が「追い越しレーン」、外側が「歩行レーン」となっています。

平日の夜や、休みの日は、多くのランナーで賑わいます。
市民ランナーだけでなく、中学高校大学生の陸上部も使用するため、レベルの高いランナーのトレーニングも見ることができます。

ふだんは、集団でトレーニングするときには「1周90秒」の速度制限が設けられています。
スピード練習の時間帯が設けられており、その時間は速度制限はないです。
スピードをガンガン出して走る上級者が多くなり、混雑する時間は危険なため、マナーを守って走るようにしましょう。

札幌での冬のマラソントレーニングに「つどーむ」を利用してみてはいかがでしょう。

札幌のランニングスポット2:真駒内アリーナ

冬にオススメしたい札幌のランニングスポットとして「真駒内アリーナ」があります。

正式名称は「真駒内セキスイハイムアイスアリーナ」です。
大型のコンサートやイベントによく使われています。冬はアイススケートのリンクにもなります。
最寄り駅は、市営地下鉄の南北線「真駒内駅」ですが、徒歩だとかなり遠いです。
中心部からお越しの場合には、市営地下鉄の南北線「中の島駅」で降りて、「真駒内本町」行きのバスで行くのがオススメです。
利用料金は、一般「630円」で、回数券(5回分)で「1860円」です。
1回の使用料がかなり高い設定になっており、回数券をオススメします。
やや古い建物であり、更衣室が沢山あり、コインロッカーやシャワー室があります。

真駒内アリーナは、一周「約300m」となっています。
また、円状のコースなので直角の急カーブがないですが、内側にカベがあるため見通しが悪いところもあり内側を走行中には前からの飛び出しに注意が必要です。
2列のランニングコースになっており、「走行レーン」「追越しレーン」などは決まっていないですが、内側が「約306m」外側が「約314m」となっています。

ランニングコースを使用する場合には予約が必要であり、人数制限がされているため、ランナーで混雑することはありません。
市民ランナーだけでなく、地元の中学高校大学生の陸上部も使用しています。
スピード制限がないため、思いっきりスピードを上げたトレーニングをしたい場合にオススメします。

札幌での冬のマラソントレーニングに「真駒内アリーナ」を利用してみてはいかがでしょう。

札幌のランニングスポット3:きたえーる

冬にオススメしたい札幌のランニングスポットとして「きたえーる」があります。

大型のコンサートやイベントによく使われています。
また、大きな体育館になっており「バスケットボール」や「バレーボール」のプロ試合や国際試合などにも利用されています。

最寄り駅は、市営地下鉄の東豊線「豊平公園駅」です。
利用料金は、「無料」となっておりますが、一般解放日が少ないです。
また、利用時間は1回あたり2時間までとなっております。
更衣室があり、コインロッカーが完備してありますが、シャワーは付いていません。

きたえーるは、一周「約330m」となっています。
床はクッション性があり走りやすいです。しかし、コースは長方形となっており、4つの曲がり角では見通しが悪くなっており、注意が必要です。
2列のランニングコースになっており、右側が「走行レーン」、左側が「ウォーキング・ジョギングレーン」となっています。

暖房がきいており、Tシャツや短パンで走ることができます。
長方形のコースであり、とくに直角カーブがあるためスピードを上げたトレーニングが出来ないため、ゆっくりと長く走りたい市民ランナーが多い印象です。

札幌での冬のマラソントレーニングに「きたえーる」を利用してみてはいかがでしょう。

まとめ

今回は「札幌のランニングスポット」について説明しました。

ランニングを普段からしている人は、冬にも是非とも室内走路で走ってみてください。

ランナーが多くいて刺激になりますし、雪の上でない環境で走ると気分転換にもなります。
スピードを上げたトレーニングも出来ますし、練習内容にレパートリーが増えます。

引きこもりがちな冬ですが、室内走路を積極的に活用して乗り切っていただければ幸いです。

この記事によって、「札幌のオススメのランニングスポット」についての理解が深まり、一人でも多くの人に役立つことを願っています。

「宮の沢スマイルレディースクリニックホームページ」
https://www.miyanosawa-smile-lc.com/

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