妊娠中の生活 妊娠中に注意すべき食べもの【６つ】
結論ですが妊娠中に注意すべき食べものとして「未加熱の乳製品」「ひじき」「レバー」などがあります。この記事は「妊娠している女性」に向けて書いています。自身の健康への疑問・悩み・不安などが解決できればと思っています。この記事を読むことで「妊娠中...
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妊娠中の疑問 妊娠中におすすめの漢方５つ【妊娠中の漢方薬】
結論ですが妊娠中も安全に使えるおすすめの漢方薬があります。この記事は「妊娠中の女性」に向けて書いています。妊娠中のさまざまな疑問・不安・悩みなどが解決できればと思っています。この記事を読むことで「妊娠中の漢方薬」についてわかります。妊娠中は...
妊娠中の生活 妊娠中もコーヒーをのんでも良いですか？【妊娠とカフェイン】
結論ですが妊娠中のカフェインの安全な摂取量は分かっていないですが「1日あたり200-300mg以下」が一応の目安となります。この記事は「妊娠中の女性」向けに書いています。この記事を読むことで「妊娠中のカフェイン摂取」についてわかります。妊娠...
妊娠中の生活 葉酸のサプリメントを飲んだほうがいいですか?【妊娠とサプリメント】
結論ですが妊娠中にサプリメントをのむときには用法・用量を守りましょう。この記事は「妊娠中の女性」に向けて書いています。この記事を読むことで「妊娠中のサプリメント」についてわかります。基本的には、1日に必要な栄養素は食事から摂取することが基本...
妊娠中の疑問 妊娠ですが漢方薬を使っても良いですか?【妊娠中の漢方薬】
結論ですが妊娠中も安全に使える漢方薬と注意が必要な漢方薬があります。この記事は「妊娠中の女性」に向けて書いています。妊娠中のさまざまな疑問・不安・悩みなどが解決できればと思っています。この記事を読むことで「妊娠中の漢方薬」についてわかります...