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妊娠中の疑問 妊娠中って運動しても良いですか？【妊娠中の運動】
結論ですが妊娠中でも基本的に運動しても大丈夫です。この記事は「妊娠している」女性向けに書いています。この記事を読むことで「妊娠中の運動」についてわかります。妊娠していない時から何かしら運動をやっている人の場合、妊娠しても続けていいものなのか...
妊娠中の疑問 妊娠中に体重が増えすぎてしまいました【妊娠中の体重管理】
結論ですが「肥満」も「やせすぎ」もよくないです。妊娠中の体重管理は適正体重を目標にすることが大切です。この記事は「妊娠している」女性向けに書いています。この記事を読むことで「妊娠中の体重管理」についてわかります。妊娠していない時にも、自分の...
症状の悩み 便秘の治療【５つ】
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ヘルスケア おすすめの汗をかく方法【５つ】
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