カフェイン

食事栄養

カフェインのデメリット【3つ】

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食事栄養

カフェインの効果【3つ】

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睡眠と健康

中途覚醒の原因【6つ】

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妊娠中の疑問

妊娠中に気をつける食べ物【9つ】まとめ

結論ですが妊娠中に気をつける食べものとして「生肉」「大型魚類」「未加熱の乳製品」「ひじき」「レバー」「アルコール」「カフェイン」「清涼飲料水」「香辛料」などがあります。この記事は「妊娠している女性」に向けて書いています。自身の健康への疑問・...
妊娠中の生活

妊娠中に注意すべき食べもの【9つ】

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