やりたいことリストを作るコツ【３つ】

結論ですが、
やりたいことリストを作るコツとして「自己分析をする」「テーマ別に分ける」「やりたくないことを挙げる」などがあります。

この記事は「人生をより幸せに過ごしたい」ヒトに向けて書いています。
より幸せに生きる上での疑問・悩み・不安などが解決できればと思っています。
この記事を読むことで「やりたいことリストを作るコツ」についてわかります。

やりたいことリストを作りたいですが何かコツはありますか?

このような疑問にお答えします。

ヒトはいつかは死ぬ生き物です。
そして、人生は一度キリです。

やりたいことをやりきってから人生を終えることは、誰もが目標とするかと思います。

やりたいことリストを作っておけば、突然、時間が出来たときに、予定を立てる手助けになるでしょう。
ただし、やりたいことと言われても、常日頃から考えていないと思いつかないものです。

やりたいことって何だろう？
やりたいことが自分でよくわからない
とくにやりたいことはないかも…

などなど

自分が本当にやりたいことを見つけるためのコツが必要かもしれません。

では、「やりたいことリストを作るコツ」って何ですか？

ということで、今回は「やりたいことリストを作るコツ」について説明していきます。

「宮の沢スマイルレディースクリニックホームページ」
https://www.miyanosawa-smile-lc.com/

この記事のまとめ

1.自己分析をする

やりたいことリストを作るコツとして「自己分析をする」ことがあります。

今まで生きてきた中で、

興味があること
楽しいと感じること
大切にしているもの
得意なこと
好きなもの
重要にしている価値観
幸せに感じる時

などをピックアップしましょう。

自分自身に正直になって、じっくりと自己分析をします。
過去の自分のことを振り返れば、今後やりたいこともおのずと見つかるでしょう。

やりたいことリストを作るコツとして「自己分析をする」ことがあります。

2.テーマ別に分ける

やりたいことリストを作るコツとして「テーマ別に分ける」ことがあります。

人の興味は「野心」「お金」「人間関係」「健康」の４分野と言われています。
そこから派生して、やりたいことにはいくつかテーマ別に分けることができます。

主なテーマとして、

旅行(どこどこに行きたい)
健康(食事、睡眠、運動、定期健診、ダイエットなど)
勉強(資格の勉強、勉強会など)
仕事(ビジネスの勉強、事業展開)
趣味(マラソン、ゴルフ、将棋など)
スポーツ(筋トレ、ランニングなど)
住環境(どこで、どのような場所に住むか)
生活(整理整頓、そうじなど)
恋愛
友人関係
家族(親孝行、子供とお出かけ)
社会貢献(ボランティア活動など)
お金(貯金、投資など)
買い物(欲しいもの、ショッピング)
食事(行きたい飲食店、レストラン、料理)
衣類(ファッション、アクセサリー)
イベント(音楽フェス、ライブなど)
芸術(美術館、個展など)
リラックス(温泉、マッサージ、ストレッチなど)