ヘルスケア

睡眠と健康

睡眠と運動【睡眠の質を上げる】

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腸活

排便習慣をつけるコツ【6つ】

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子宮頸がん予防

なぜ産婦人科医師はやたらと子宮頸がん検診をすすめてくるのか?【3つの理由】

結論ですが・20歳以上のすべての女性は「子宮頸がん検診」を定期的に受けましょう。この記事は「自分の体のこと」「健康のこと」を考えているすべての女性向けに書いています。この記事を読むことで「なぜ産婦人科医師は子宮頸がん検診をすすめてくるのか」...
食事栄養

主要ミネラルとは【7つ】

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食事栄養

【解説】健康寿命延伸のための提言「飲酒」2/10

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