熱中症 暑い夏の日のマスク着用について
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食事栄養 牛乳の健康への影響【３つ】
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ピル ピルを飲み忘れました!どうしたらいいですか?
結論ですがピルを飲む忘れたときの対応は「飲み忘れたことに気づいたタイミング」によって違います。この記事は「ピルをのんでいる」女性向けに書いています。この記事を読むことで「ピルを飲み忘れたときの対応」がわかります。避妊や生理による症状をやわら...
運動 寝違えたときの対応【３つ】運動と健康
結論ですが寝違えたときの対応として「安静にする」「急性期は冷却する」「慢性期は血流を促す」ことなどがあります。この記事は「運動と健康」について書いています。運動・健康に関するさまざまな疑問・不安・悩みなどが解決できればと思っています。この記...
食事栄養 コレステロールとは【食と健康】
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