妊娠中の疑問 妊娠中に体重が増えすぎてしまいました【妊娠中の体重管理】
結論ですが「肥満」も「やせすぎ」もよくないです。妊娠中の体重管理は適正体重を目標にすることが大切です。この記事は「妊娠している」女性向けに書いています。この記事を読むことで「妊娠中の体重管理」についてわかります。妊娠していない時にも、自分の...
妊娠中の生活
妊娠中の疑問 
妊娠中の生活 妊娠していますがインフルエンザの予防接種を打ってもいいですか?
結論ですが妊娠中こそ、インフルエンザの予防接種を受けましょう。この記事は「妊娠中の女性」に向けて書いています。妊娠中のさまざまな疑問・不安・悩みなどが解決できればと思っています。この記事を読むことで「妊娠中のインフルエンザの予防接種」につい...
妊娠中の生活 妊娠中もコーヒーをのんでも良いですか？【妊娠とカフェイン】
結論ですが妊娠中のカフェインの安全な摂取量は分かっていないですが「1日あたり200-300mg以下」が一応の目安となります。この記事は「妊娠中の女性」向けに書いています。この記事を読むことで「妊娠中のカフェイン摂取」についてわかります。妊娠...
妊娠中の生活 妊娠中のたばこの影響について【妊娠中の喫煙】
結論ですが喫煙をしている妊婦さんは今すぐ喫煙をやめましょう。この記事は「妊娠中の女性」に向けて書いています。この記事を読むことで「妊娠中の喫煙の影響」についてわかります。喫煙をしている妊婦さんは今すぐ喫煙をやめましょう。喫煙によって「自分自...
妊娠中の生活 葉酸のサプリメントを飲んだほうがいいですか?【妊娠とサプリメント】
結論ですが妊娠中にサプリメントをのむときには用法・用量を守りましょう。この記事は「妊娠中の女性」に向けて書いています。この記事を読むことで「妊娠中のサプリメント」についてわかります。基本的には、1日に必要な栄養素は食事から摂取することが基本...