すべての女性のヘルスケア

女性アスリートの悩み

生理が来なくなりました!!【女性アスリートの悩み】

結論ですが3ヶ月以上生理が来ない場合、もしくは15歳になっても「初めての生理」(初潮)が来ない場合には「無月経」であり、婦人科を受診するようにしましょう。この記事は「女性アスリート」に向けて書いています。女性アスリートのさまざまな疑問・不安...
女性アスリートの悩み

女性アスリートの無月経の治療

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女性アスリートの悩み

女性アスリートが知っておきたい「3つの健康問題」

結論ですが女性アスリートは「エネルギー不足」「無月経」「骨粗しょう症」の3つの健康問題に注意しましょう。この記事は「女性アスリート」に向けて書いています。女性アスリートのさまざまな疑問・不安・悩みなどが解決できればと思っています。この記事を...
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管理者として働く女性への具体的な対応【3つ】

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食事栄養

貧血予防の食事【5つのポイント】

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