結論ですが
肥満の影響として「糖尿病」「動脈硬化」「関節痛」などがあります。
この記事は「体格と健康について知りたいヒト」に向けて書いています。
健康に対する疑問・悩み・不安などが解決できればと思っています。
この記事を読むことで「肥満の影響」についてわかります。
肥満は、どのような影響がありますか?
このような疑問にお答えします。
運動不足
不十分な睡眠時間
栄養バランスの乱れた食事
暴飲・暴食
不規則な生活リズム
など。
現代社会はストレスが多く、ついつい食べ過ぎてしまう。
毎日が忙しく、運動する時間がなく、運動不足などで肥満になる方は多いです。
肥満は万病のもとになります。
では、肥満は、どのような影響がありますか?
ということで、今回は「肥満の影響」について説明していきます。
「宮の沢スマイルレディースクリニックホームページ」
https://www.miyanosawa-smile-lc.com/
まとめ
⒈糖尿病
肥満の影響として「糖尿病」があります。
糖尿病とは、血糖値（血液中のブドウ糖の濃度）が慢性的に高くなる病気です。血糖値が高いと、尿中に糖が認められることもあるため「糖尿病」という名前がついています。
肥満になると、血糖値を下げる効果のある「インスリン」というホルモンの効きが悪くなり、血糖値が上昇しやすくなり、糖尿病を発症しやすくなります。
実際に、肥満は糖尿病（特に2型糖尿病）の主要な危険因子であり、2型糖尿病の発症リスクを6倍以上に高めるという研究報告があります。
肥満の影響として「糖尿病」があります。
2.動脈硬化
肥満の影響として「動脈硬化」があります。
肥満の方、とくに内臓脂肪が多すぎると、血液中のLDLコレステロールや中性脂肪が増加し、動脈硬化のきっかけをつくります。
また、内臓脂肪は糖尿病や高血圧につながり、動脈硬化をさらに加速させます。
動脈硬化が進むと、血管が狭くなったり、破れたり、詰まったりします。
心臓の血管であれば、狭心症、心筋梗塞
脳の血管であれば、脳梗塞、脳出血、クモ膜下出血
下肢の血管であれば、下肢閉塞性動脈硬化症などの病気につながります。
肥満の影響として「動脈硬化」があります。
3.関節症
肥満の影響として「関節症」があります。
肥満になると、体重が重たい分、関節にかかる負担が増え、関節軟骨がすり減り、「関節症」につながります。
実際に、肥満は、関節症(特に変形性関節症)の発症を高めるリスク因子です。
とくに、膝関節・股関節・腰椎などに起こりやすく、変形性膝関節症・変形性股関節症・変形性腰椎症などにつながります。
肥満の影響として「関節症」があります。
まとめ
今回は「肥満の影響」について説明しました。
この記事によって「肥満の影響」についての理解が深まり、一人でも多くの人に役立つことを願っています。
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