宮の沢スマイルレディースクリニック

月経の悩み

月経前症候群の症状

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ピル

OCとLEPの違いは?【低用量ピル】避妊用のピルと月経症状用のピル

OCとLEPは、どちらもエストロゲンとプロゲステロンというホルモン成分が入った低用量ピルです。しかし、主な使用目的と保険適用の有無が異なります。避妊を目的とする場合はOC(自費)、月経症状を治療目的の場合はLEP(保険適応)が使われます。この記事を読むことによって、OCとLEPの違いを理解して、ご自身にあったピルを選択できるようになります。
食事栄養

腎臓病の食事のポイント【3つ】食と健康

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食事栄養

若い女性にオススメする栄養素【3つ】

結論ですが若い女性にオススメする栄養素として「タンパク質」「鉄分」「葉酸」などがあります。この記事は「食と健康に関して興味がある人」に向けて書いています。食事に関するさまざまな疑問・不安・悩みなどが解決できればと思っています。この記事を読む...
食事栄養

食欲をおさえる【7つのコツ】

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