ヘルスケア

更年期の悩み

更年期障害が気になりますがどうすればいいですか?【更年期のヘルスケア】

結論ですが更年期症状がひどく生活に支障をきたしている場合は婦人科を受診して相談しましょう。この記事は「更年期症状で悩まされている」女性向けに書いています。この記事を読むことで「更年期症状が気になる場合どうすればいいか」わかります。40代から...
2020.05.14
更年期の悩み
思春期の悩み

思春期によくある５つの悩み【ヘルスケア】

結論ですが思春期には、「からだ」や「こころ」の変化から様々な悩みが起こります。この記事は「健康に関心のある人」に向けて書いています。ヘルスケアに関して理解を深めるお手伝いができればと思っています。この記事を読むことで「思春期の悩み」について...
2020.10.28
思春期の悩み
ヘルスケア

ホルモン補充療法とは?【更年期障害】

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2021.04.29
ヘルスケア更年期の悩み
熱中症

夏バテ対策【５つのポイント】

写真AC
2022.07.26
ヘルスケア熱中症
デジタルと健康

デジタルデトックスのやり方【9つ】

写真AC
2023.02.15
デジタルと健康生産性向上
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