すべての女性のヘルスケア

食事栄養

貧血予防の食事【5つのポイント】

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女性アスリートの悩み

試合の日に生理が来ないようにしたいです!【女性アスリートの悩み】

結論ですがピルをつかうことで生理をずらすことができます。この記事は「女性アスリート」に向けて書いています。女性アスリートのさまざまな疑問・不安・悩みなどが解決できればと思っています。この記事を読むことで「月経移動」についてわかります。ちょう...
女性アスリートの悩み

女性アスリートの骨折予防【3つ】

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性成熟期の悩み

性成熟期によくある5つの悩み【ヘルスケア】

結論ですが性成熟期には、「妊娠への備え」や「ライフプラン」「キャリアプラン」などから様々な悩みが起こります。この記事は「健康に関心のある人」に向けて書いています。ヘルスケアに関して理解を深めるお手伝いができればと思っています。この記事を読む...
女性アスリートの悩み

疲労骨折ってなんですか?【女性アスリートの悩み】

結論ですが疲労骨折とは、通常では骨折しない軽微な外力が繰り返し加わることによって引き起こる骨折のことです。この記事は「女性アスリート」に向けて書いています。女性アスリートのさまざまな疑問・不安・悩みなどが解決できればと思っています。この記事...