すべての女性のヘルスケア

女性アスリートの悩み

生理が来なくなりました!!【女性アスリートの悩み】

結論ですが3ヶ月以上生理が来ない場合、もしくは15歳になっても「初めての生理」(初潮)が来ない場合には「無月経」であり、婦人科を受診するようにしましょう。この記事は「女性アスリート」に向けて書いています。女性アスリートのさまざまな疑問・不安...
思春期の悩み

思春期によくある5つの悩み【ヘルスケア】

結論ですが思春期には、「からだ」や「こころ」の変化から様々な悩みが起こります。この記事は「健康に関心のある人」に向けて書いています。ヘルスケアに関して理解を深めるお手伝いができればと思っています。この記事を読むことで「思春期の悩み」について...
すべての女性のヘルスケア

宮の沢スマイルレディースクリニックについて【開院2年半を振り返って】

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食事栄養

貧血予防の食事【5つのポイント】

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老年期の悩み

老年期によくある5つの悩み【ヘルスケア】

結論ですが老年期には、女性ホルモンが分泌されなかったり、からだの機能の低下などから様々な悩みが起こります。この記事は「健康に関心のある人」に向けて書いています。ヘルスケアに関して理解を深めるお手伝いができればと思っています。この記事を読むこ...