結論ですが
肥満の影響として「脂質異常症」「脂肪肝」「冠動脈疾患」などがあります。
この記事は「体格と健康について知りたいヒト」に向けて書いています。
健康に対する疑問・悩み・不安などが解決できればと思っています。
この記事を読むことで「肥満の影響」についてわかります。
肥満は、どのような影響がありますか?
このような疑問にお答えします。
運動不足
不十分な睡眠時間
栄養バランスの乱れた食事
暴飲・暴食
不規則な生活リズム
など。
現代社会はストレスが多く、ついつい食べ過ぎてしまう。
毎日が忙しく、運動する時間がなく、運動不足などで肥満になる方は多いです。
肥満は万病のもとになります。
では、肥満は、どのような影響がありますか?
ということで、今回は「肥満の影響」について説明していきます。
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まとめ
4.脂質異常症
肥満の影響として「脂質異常症」があります。
脂質異常症は、血液中のコレステロールや中性脂肪が基準値よりも多くなっている状態をいいます。
肥満状態が、脂質代謝の異常を引き起こし、高トリグリセリド血症や低HDLコレステロール血症などの脂質異常につながります。
なお、肥満になると、血糖値を下げる効果のある「インスリン」というホルモンの効きが悪くなり、糖尿病を発症しやすくなるだけでなく、肝臓での中性脂肪合成が促進されて脂質異常症を引き起こします。
とくに、内臓脂肪型肥満の方は、脂質異常症になりやすいです。
肥満の影響として「脂質異常症」があります。
5.脂肪肝
肥満の影響として「脂肪肝」があります。
脂肪肝とは、肝臓の細胞の中に中性脂肪（トリグリセリド）が過剰に蓄積した状態をいいます。
アルコールを原因とする「アルコール性脂肪肝」だけでなく、肥満などアルコール以外が原因である「非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD)」もあります。
繰り返しですが、肥満状態が、脂質代謝の異常を引き起こし、高トリグリセリド血症や低HDLコレステロール血症などの脂質異常につながります。
すると、肝臓の細胞の中に中性脂肪が蓄積するため、脂肪肝を引き起こします。
肥満の影響として「脂肪肝」があります。
6.冠動脈疾患
肥満の影響として「冠動脈疾患」があります。
冠動脈疾患とは、心臓を栄養する「冠動脈」という血管が狭くなったり詰まったりする病気です。
冠動脈が狭くなると「狭心症」、冠動脈が詰まると「心筋梗塞」という疾患になります。
肥満になると、血液中のLDLコレステロールや中性脂肪が増加し、動脈硬化のきっかけをつくります。また、肥満は糖尿病や高血圧につながり、動脈硬化をさらに加速させます。
動脈硬化が進むと、血管が狭くなったり、破れたり、詰まったりします。
心臓を栄養する冠動脈という血管であれば、狭心症、心筋梗塞などの冠動脈疾患を引き起こすのです。
肥満の影響として「冠動脈疾患」があります。
まとめ
今回は「肥満の影響」について説明しました。
この記事によって「肥満の影響」についての理解が深まり、一人でも多くの人に役立つことを願っています。
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