更年期

更年期の悩み

生理がこなくなりましたが、これって閉経ですか!?【閉経】

結論ですがもともと月経があったひとが「1年以上月経がこなくなった場合」を閉経といいます。この記事は「生理が不安定になる40代から50代の女性」に向けて書いています。この記事を読むことで「閉経」についてわかります。40代後半になって、生理がし...
ヘルスケア

更年期の女性アスリートのヘルスケア【5つのポイント】

写真AC
更年期の悩み

更年期障害とエストロゲン【更年期のヘルスケア】

結論ですが「エストロゲンの低下」によって「更年期症状」だけでなく「さまざまな体への影響」が出てきます。この記事は「健康に関心のある40代から50代の」女性向けに書いています。この記事を読むことで「更年期のからだの変化」がわかります。40代か...
更年期の悩み

更年期女性の性欲低下の原因【3つ】

写真AC
更年期の悩み

更年期障害の治療【3つ】

写真AC