婦人科の病気 骨盤底筋体操ってどのようにおこないますか? 2020.12.10結論ですが 骨盤底筋体操をおこなうことで、「骨盤臓器脱」や「尿もれ」「過活動膀胱」「性的満足度」の改善、「減量効果」などが期待できます。 この記事は「病気を指摘された」女性に向けて書いています。女性特有の症状の悩みが解決...