かゆみが夜に悪化する理由【３つ】

結論ですが

かゆみが夜に悪化する理由として「コルチゾールの低下」「意識がいきやすい」「体温が上がりやすい」などがあります。

この記事は「健康について興味のある方」に向けて書いています。
健康に対する疑問・悩み・不安などが解決できればと思っています。
この記事を読むことで「かゆみの影響」についてわかります。

とくに夜になるとかゆみがひどくなりますが、何か理由はありますか？

このような疑問にお答えします。

夏から秋にかけての時期、蚊が活発になり虫刺されが多くなります。
とくに、夏の日にキャンプ・登山・アウトドアなどで外に出ると、ムシが多いかと思います。
家に帰ると、虫に刺されて、かゆみで悩まされる方は多いかと思います。
とくに、夜にかゆみがひどくなって、寝付けないなんてこともあるでしょう。

では、かゆみが夜に悪化する理由には、どのようなものがあるのでしょうか?

ということで、今回は「かゆみが夜に悪化する理由」について説明していきます。

「宮の沢スマイルレディースクリニックホームページ」
https://www.miyanosawa-smile-lc.com/

まとめ

1.コルチゾールの低下

かゆみが夜に悪化する理由として「コルチゾールの低下」があります。

コルチゾールは、ステロイドホルモンの一種であり、日中は高く、夜間は低くなる日内変動をとります。

朝起きると、徐々にコルチゾールは上昇し、日中活動的になります。
コルチゾールは、ステロイドホルモンの一種であり、炎症をおさえる作用があり、かゆみなどを緩和してくれます。

しかし、夜になると、コルチゾールは低下し、日中の活動モードから、お休みモードになります。
コルチゾールの作用が弱まるため、かゆみの部分の炎症がひどくなるため、夜になるとかゆみが悪化することになります。

かゆみが夜に悪化する理由として「コルチゾールの低下」があります。

2.意識がいきやすい

かゆみが夜に悪化する理由として「意識がいきやすいこと」があります。

日中は、仕事や勉強、作業などやることがあって、活動的に過ごしていることでしょう。
何かやることがあれば、それに集中するため、かゆみへの意識がうすくなり、かゆみはそれほど感じないでしょう。

しかし、夜になると、とくに集中してやるべきことはなくなるため、かゆい部分に意識がいきやすくなります。すると「かゆみ」は悪化したように思えるのです。

かゆみが夜に悪化する理由として「意識がいきやすいこと」があります。

3.体温が上がりやすい

かゆみが夜に悪化する理由として「体温が上がりやすいこと」があります。

日中の活動モードの「交感神経優位な状態」から、夜にお休みモードの「副交感神経優位な状態」になると、体温が上昇します。

また、夜に入浴すると体温が上昇するでしょう。

体温が上昇すると、かゆみを伝える神経の働きが活発化するため、かゆみが悪化します。

また、体温が上がり、汗をかくようになると、汗腺が刺激されてかゆみにつながることもあります。

かゆみが夜に悪化する理由として「体温が上がりやすいこと」があります。

まとめ

今回は「かゆみが夜に悪化する理由」について説明しました。

この記事によって「かゆみが夜に悪化する理由」についての理解が深まり、一人でも多くの人に役立つことを願っています。

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