趣味を見つけるコツとして「自分の好きなことを書き出す」「４分割にして考える」「とりあえずやってみる」ことなどがあります。
この記事は「人生をより充実させたいヒト」に向けて書いています。
趣味に関する疑問・悩み・不安などが解決できればと思っています。
この記事を読むことで「趣味を見つけるコツ」についてわかります。
何か趣味を見つけたいのですが、どうすればいいですか?
このような疑問にお答えします。
あなたは何か心の底から楽しめる趣味はありますか？
自分自身、ランニングが趣味でして、時間があれば走ったりトレーニングを行っています
あなたにとって趣味と思えることがあれば、人生がより楽しくなるでしょう。
また、趣味を通じて友人ができたり、コミュニティに入ったり、ヒトとのつながりが出来るでしょう。
さらに、趣味が高じて、仕事につながる場合もあります。
自分で楽しんでいる趣味によって、お金を稼いで生活をするなんて夢のようですよね。
そんな、人生を豊かにしてくれる趣味ですが、意外と無趣味な人もいます。
是非とも、自分が楽しめるような趣味を見つけることをオススメします。
では、趣味を見つけたいのですが、どうすればいいですか?
ということで、今回は「趣味を見つけるコツ」について説明します。
「宮の沢スマイルレディースクリニックホームページ」
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この記事のまとめ
1.自分の好きなことを書き出す
趣味を見つけるコツとして「自分の好きなことを書き出す」ことがあります。
趣味をみつけるために、まずは自分自身を知る必要があります。
自分が好きだと思えることを改めて考えてみましょう。
自分には「趣味になるようなものはない」と考える方もいるかと思いますが、好きなことから発想すれば自分に合った趣味を見つけやすくなります。
たとえば、
食べることが好き→食べ歩き
体を動かすことが好き→スポーツ
モノを作るのが好き→編み物
などなど。
まずは、自分が好きなことを書き出してみましょう。
そして、そこに結びつけた趣味を実際にやる・やらないにこだわらず、全て書き出してみましょう。
趣味を見つけるコツとして「自分の好きなことを書き出す」ことがあるのです。
2.分割して考える
趣味を見つけるコツとして「分割して考える」ことがあります。
趣味といっても実にさまざまあります。
大きく分けて…
１人でおこなうもの・２人以上でおこなうもの
室内でおこなうもの・室外でおこなうもの
2×2の4分割して考えましょう。
たとえば…
1人で室内でおこなう→読書、ヨガ、映画鑑賞、料理
2人以上で室内でおこなう→卓球、ボードゲーム、バドミントン、ビリヤード
1人で室外でおこなう→ランニング、サイクリング、散歩、食べ歩き
2人以上で室外でおこなう→旅行、アウトドア、ショッピング
などなど。
複数の趣味を考えておくことによって、
空いた時間ができたときに一人でおこなう趣味
時間をとって、家族や友人とおこなう趣味
など使い分けることができます。
趣味にも、状況に応じて使い分けるようにレパートリーを持っておくといいでしょう。
趣味を見つけるコツとして「分割して考える」ことがあるのです。
3.とりあえずやってみる
趣味を見つけるコツとして「とりあえずやってみる」ことがあります。
気になるものがあったら、とりあえずやってみることが重要です。
何事も実際にやってみないと、自分に合っているものかどうか判断がつきません。
実際にやってみて面白いなと思ったら続ければいいですし、
やってみて自分に合わなかったら、別の趣味を探せばいいだけの話です。
友人と話しているときに、何か面白そうなことをやっているようであれば、是非とも一緒にやってみるようにしましょう。
何か体験教室や習い事のような実際に体験できる場所を探してみてもいいでしょう。
日常生活において、興味がありそうなイベントを目にすることがあれば、積極的に参加してみるようにしましょう。
食わず嫌いをせずに、とりあえず何事にも飛び込んで、やってみるようにしましょう。
趣味を見つけるコツとして「とりあえずやってみる」ことがあるのです。
まとめ
今回は「趣味の見つけ方のコツ」について説明しました。
仕事で忙しくて、趣味の時間がない…
熱中できるような趣味がみつからない…
お金をあまり使いたくない…
など、趣味がないと悩む人は意外と多いようです。
人生は一度切りです。
自分のやりたいこと、楽しめることに自分の持っている時間をつぎ込みましょう。
自分にあった心から楽しいと思える趣味があれば、人生をより楽しめます。
趣味によって、皆さんの日々の生活が、ますます良いものになるでしょう。
この記事によって、「趣味を見つけるコツ」について知り、一人でも多くの人に役立つことを願っています。「宮の沢スマイルレディースクリニックホームページ」
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