月経とはなんですか?

結論ですが

月経とは、厚くなった子宮内膜が剥がれ落ちて出血とともに出てくる現象のことです。

この記事は「健康に関心のある」女性に向けて書いています。
女性特有の疑問・悩み・不安などが解決できればと思っています
この記事を読むことで「月経」についてわかります。

おおよそ小学校4年生から中学生にかけて、はじめての「月経」(生理)が来るかと思います。
そして、多くの女性は、おおよそ月に1回「月経」を経験していると思います。

毎回の月経のせいで予定が狂わされる…
月経のときは体調が悪い…
月経痛で悩まされる…
月経前の症状がつらい…
月経の量が多い…

など月経にまつわる症状はさまざまあります。
月経の症状によって生活に支障が出る人もいます。

なんで、こんなわずらわしい「月経」ってあるのだろうか?と思っている人は多いはずです。
今回、「月経」について説明していきたいと思います。

この記事のまとめ

  • 月経は、厚くなった子宮内膜が剥がれ落ちて出血とともに出てくる現象のことをいいます。
  • 月経は、卵巣から分泌される「エストロゲン」と「プロゲステロン」というホルモンの周期的な変化によって起こります。
  • 月経は、「妊娠・出産」「感染予防」などの理由のためにあります。

月経とはなんですか?

月経とは?

月経は、厚くなった子宮内膜が剥がれ落ちて出血とともに出てくる現象のことをいいます。
定期的(おおよそ1ヶ月に1回)に、厚くなった子宮内膜が剥がれて出血とともに出てきて「月経」が起こるのです。

月経と2つのホルモン

子宮内膜の厚さを調整して、月経を起こしている重要なホルモンがあります。それが、卵巣から分泌される「エストロゲン」と「プロゲステロン」というホルモンです。

月経とエストロゲン

月経が終わって、子宮内膜が剥がれ落ちると、次の月経に向けて子宮内膜が厚くなっていきます。「エストロゲン」というホルモンの作用によって子宮内膜が厚くなっていきます。

月経とプロゲステロン

月経14日目くらいに排卵されると「卵胞」は「黄体」という構造に変わります。「黄体」から「プロゲステロン」というホルモンが分泌されます。「プロゲステロン」の作用によって、厚くなった子宮内膜が安定化しフカフカのベッドのようになります。

妊娠が成立しないと

妊娠が成立しないと「エストロゲン」と「プロゲステロン」が低下します。すると、厚くなった子宮内膜が剥がれ落ちて、出血とともに出てきて「月経」が起こります。

月経はなぜあるのですか?

毎回の月経や、月経にともなう症状によって生活に支障が出る人もいます。
そんなわずらわしい「月経」って、そもそもなんであるの?と思っている人は多いです。
月経は、そもそもなぜあるのか、その理由について説明します。

妊娠・出産のため

月経がある一番の理由は「妊娠・出産」のためです。
1回の月経周期に、1回排卵されます。排卵された「卵」は「精子」と受精すると「受精卵」となります。この「受精卵」が子宮の中に着床することによって妊娠が成立します。
このときに、子宮内膜が厚くなってフカフカのベッドになっていないと、子宮の中にうまく着床することができません。
受精卵がうまく育っていくためには、母親側から酸素や栄養などが必要であり、子宮内膜が安定化して十分な血流を保つ必要があるのです。
繰り返しになりますが、妊娠が成立しないと、厚くなった子宮内膜が剥がれ落ちて、出血とともに出てきて「月経」が起こります。

感染予防のため

「月経」は、定期的(おおよそ1ヶ月に1回)に厚くなった子宮内膜が剥がれ落ちてくることによって、子宮の中に病原体が感染するのを防いでいます。
皮膚などでもそうですが、体の表面の部分は定期的に剥がれ落ちて「病原体」からの感染を防いでいます。なお、皮膚の場合は「ターンオーバー」といって、4週間から6週間程度のサイクルで皮膚の表面は剥がれて生まれ変わっています。「垢」(あか)として認められます。

まとめ

  • 月経は、厚くなった子宮内膜が剥がれ落ちて出血とともに出てくる現象のことをいいます。
  • 月経は、卵巣から分泌される「エストロゲン」と「プロゲステロン」というホルモンの周期的な変化によって起こります。
  • 月経は、「妊娠・出産」「感染予防」などの理由のためにあります。

女性にとって「月経」は避けて通れないものです。
月経による体調不良や症状など悩みは人それぞれ違います。
そして、月経の悩みはデリケートであり、なかなか人に気軽に相談できないかと思います。
一人で抱え込むケースが多く、自分の月経は大丈夫なのか心配になる人は実は多いです。

生理によって日常生活が困っている場合、何か心配なことがあれば、勇気をもって産婦人科に相談するようにしましょう。産婦人科は症状で困っている人の味方です。

この記事によって「月経」の理解が深まり、一人でも多くの人に役立つことを願っています。

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